Burnout en el trabajo y deudas: ¿alguna relación?
Burnout: Estar quemado o cansancio laboral en Latinoamérica
El burnout laboral o estar “quemado” laboralmente es una condición en la que una persona experimenta agotamiento emocional, despersonalización y una disminución en el rendimiento en el trabajo. Según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, el burnout afecta a uno de cada cinco trabajadores en los Estados Unidos. Pero ¿tiene alguna relación con las deudas? La respuesta es sí.
El estrés financiero es una de las principales causas de burnout en el trabajo. Un estudio realizado por la Universidad de Cambridge encontró que las personas con problemas financieros, como deudas acumuladas, eran más propensas a experimentar burnout. Además, el estrés financiero también puede afectar negativamente la autoestima y la confianza, lo que puede afectar la vida profesional de una persona.
El burnout también puede tener un impacto en las finanzas personales. Un estudio realizado por la Universidad de Oregon encontró que las personas que experimentan burnout son más propensas a tener problemas financieros debido a una disminución en el desempeño laboral y el salario. Además, el burnout también puede llevar a decisiones financieras imprudentes, como gastar más de lo que se puede permitir para aliviar el estrés.
-
- Burnout: segundo motivo de quiebra de personas
En IFI Inteligencia Financiera e Insolvencia Colombia, mediante su estudio de perspectivas de endeudamiento Colombia 2022, se ha identificado que los problemas relacionados con el trabajo o la falta de él, son el segundo motivo que llevo personas a buscar procedimientos de insolvencia en 2022. - Aplicar estrategias:
Por lo tanto, es importante abordar tanto el burnout como los problemas financieros si una persona quiere mejorar su bienestar general. Esto puede incluir buscar ayuda profesional, como terapia o asesoramiento financiero, o implementar estrategias para manejar el estrés, como la meditación o el ejercicio.
- Burnout: segundo motivo de quiebra de personas
- Conclusión:
los estudios a nivel local e internacional sugieren que existe una relación estrecha entre el burnout del trabajo (estar quemado laboralmente) y las deudas. El estrés financiero puede contribuir al burnout, mientras que el burnout también puede afectar negativamente las finanzas personales. Por lo tanto, es importante abordar ambos problemas para mejorar la salud mental y financiera de una persona.
- Sobre nosotros:
En IFI Inteligencia Financiera e Insolvencia Colombia apoyamos a las personas en ambos frentes, bien sea en asesoría en finanzas personales o inclusive con un servicio de terapia financiera, dónde hemos atendido más de 12,000 latinoamericanos con nuestras soluciones de acompañamiento con expertos.